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のどの奥に白いものの正体

のどの奥に白いもの 対処法

 膿栓の発生を制御することはできませんが、口の中に溜めないことで口臭は防げます。


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・うがいを習慣づける。
おしゃべりを習慣づける。

 この2点が大きな予防策です。口臭の原因は歯周病や虫歯、舌苔だけではありません。それよりも管理人は膿栓自体が主な口臭の原因だと思っています。うがいは当然ですが、おしゃべりを習慣づけるというのは、舌やのど、口の中を動かすことになり、口の中の緊張が和らぎます。そのことで、膿栓や舌苔も口の中にとどまりにくくなるのです。